2月12日(日)の1時半より、またまた伊勢原のゆとり家さんの
ヘミシンク会に行ってきました!
今回は濃厚だったせいか(!?)1枚も写真を
撮ってなかったことにあとで気づき残念!!
どんな様子だったかは前回の報告で画像いっぱいあるから
こちらを見てね。
http://nke.seesaa.net/article/245611735.html1回目と違ったところは、人数が前回は12名(たぶん)だったのが
今回は8名(たぶん)だったこと。
それから講師役Sさんがすごく説明をいろいろしてくれたこと。
そして前回はCDを2回聞いたけど、今回は1回だったこと。
私含む寝袋持参者が2名いたこと。新規男性がいたこと。
そんなところかな?
聞いたヘミシンクCDはゲートウェイTのリーボールで、
フォーカス10に2回行ける内容でした。
これで今回と前回とでヘミシンク基本セット4つ
「エネルギー変換ボックス」
「レゾナントチューニング」
「リーボール」
「アファメーション」
を学んだということになりますね。
ボックス、チューニング、アファについてはここを参考に
http://nke.seesaa.net/article/243015060.htmlリーボールについてはここを参考に
http://nke.seesaa.net/article/235879972.htmlあとネット検索するともっと詳しいことがいっぱいでてきますよ。
まずは前回と同じくゆとり家Mさんの瞑想ヨガからスタート!
2回目なので1日の流れがだいたいわかることや
人数がちょうどいい感じだったり、だいたい馴染みになったことなど
いろんなことがよかったのか、私はものすご〜〜〜くこのヨガがよかったわ。
しっかり瞑想状態に入れて。
気功でよく気のボールを作ってこねこねするのがあるけど
私の場合、両手を広げて空気に感触があると思ってナデナデすると
自分のエネルギー体を感じやすくなる感覚があったりね。
だから手をゆらゆらするベリーダンスが面白いんだなぁきっと。
終わったあとMさんが「もうこれで充分って感じね」と微笑んでたけど
まさにもうすでに1回ヘミシンクCDを聞いたような満足した感覚(^^)
Mさんが「今日聞くフォーカス10は、どちらかというと体の感覚に近く
フォーカスレベルが上がるにつれて頭の方へ行く感じ」というので
このヨガでしっかり体の声に耳をかたむけられたわ。
会の最後に「ヘミシンクは瞑想の補助輪で、自転車が上手くなったら
補助輪がいらなくなるように、ヘミCDもだんだんCDを聞かなくても
深い体験が出来るようになる」という話しを聞いたけど
なんだか私もだんだんいろんな方法で瞑想状態になれるように
なってきたな〜と感じました。
あとSさんのお話しで、「例えるとヘミシンクのフォーカスレベルというのは
音楽の音階みたいなもの。ドがフォーカス10だとすると、
レがフォーカス12。そしてだんだん高くなってきて
1オクターブ上がフォーカス27みたいなもの。」
歌も練習するとだんだんと高い声が出るみたいに
ヘミシンクも1回だけではなかなかフォーカス10もよくわからなくて、
でも練習するうちに感覚をつかみ、そして順番にだんだん高いところも
いけるようになるといったお話しでした。なるほど〜!
さていよいよヘミシンクスタート!
ここからは私の体験談になります。
前日、ちょっと寝不足気味だったのでヘミ会直前に20分ほど
家で無理やり昼寝をしてきたのが功を奏して
寝袋にアイマスクだったけど全く寝ることがありませんでした(^^)
夫ドンには「またみんなで昼寝の会?」なんて冗談を言われたけどね(^^;
(ちなみに夫ドンはヘミ会中は家で2人の娘の子守りをしながら
夕食も全部用意してくれてました。ありがたやありがたや。。。)
まずはナレーションに従い基本セットをし
リーボールを丁寧に教わりながら作ります。
私の場合は結界の意味もあるけれど、良いものをいっぱい引き寄せる
意味も意識して含ませます。
そしてカウントにあわせて一歩一歩階段を降りて深い意識になるイメージと
ヨガで教わったように、体の感覚に意識をもっていきつつ
フォーカス10へ。
そこで。。。。。
魔法使いサリーちゃんに変身!!
(私の本名は魔法使いサリーちゃんからつけられたもので
姉たちが「次の赤ちゃんが女の子だったらサリーにして〜」とせがんだ
からだとか(^^;)
さらに以前意識上で作ったエネルギーバーが
ちょっと剣に近かったのだけど、最近魔法のステッキに変えたのよね。
それをサッと取り出し飛び立ちます。
まずは本当はフォーカス12にあるんだけど、
私の意識上の家の横にあるご神木へ行き
1回拍手を打って「コンセントレーション!」と意識を集中させます。
そしてさらに横にある教会に入り、今日集まれたことを神様に感謝したあと、
「このヘミシンク会で私と、そしてみんなの体験が深まりますように。
今回都合で来られなかった人や、ちょっとヘミシンクから離れちゃった人も
またそれぞれが必要な時期に参加できますよう導いて下さい。」と
お祈りをします。
そのあと最近ゴスペルで習った「鹿のように」を賛美しますが
歌いだしたら止まりません。
「CDが終わっちゃったら嫌だから早く体験しに行こうよ〜」と
もう一人の自分が頭で言うんだけど、結局1曲歌いきりました(^^;
そしてサリーちゃんのままヘミシンク会の部屋に戻り
みんながいる輪の上を飛び
魔法のステッキからキラキラしたものをみんなにふりかけながら
「みんなの体験が深まりますように〜〜」と魔法をかけます。
かけたつもりになります。
そしてちょっと最初に涙を見せたMちゃんをハグ!
講師のSさんにも感謝のハグ!
そして育MEN(夫が育児すること)中のゆとり家ご主人と
その息子の様子を見に行ってみようと外に意識を切り替えたところで
終了のアナウンスが。。。。
ああ、今日はここまでか〜。
・・・と思ったら、なんとまたフォーカス10にいくカウントが!
そうだった、このCDは2回10に行くんだった!
そしてまたフォーカス10。
いきなり目の前に雪山の山脈が見えました。
テレビ番組の影響なのか、ヘリコプターにのってるような
高い上空からの視点です。
「ヒマラヤ??」と感じたけれど、いまネットでヒマラヤ山脈の画像を
あれこれ見たけど、なんとなく違う印象ですね。どこだろ?
「そっか。意識の世界だから外国だって行けるよね。
じゃあ次はどこの国へ行こうかな〜」と
ワクワクし始め、そして違う場所へ行けるかと集中のため目をつぶってみます。
実際にはもともとずっと目をつぶったままだけどね。
次は、、、、
あれ?洞窟だ。しかもさっきの山の中だ。
なんでさっきの山とわかるのかわかんないけど、そう感じました。
天井が高い高い洞窟です。
あ、ここ前にヘミシンクで来た場所だ!
今またネットで調べたら、来たのは先月くらいかと思ったら
12月でした。意味のわからない体験も記録するものね〜。
http://nke.seesaa.net/article/240131806.html前回は炎があって儀式的な場所だったけど、今回は火がなく
ただ暗い洞窟でした(でもなぜか天井とかは見える)。
何もないので、とりあえずそこで瞑想でもするかぁと座ります。
ヘミシンクで瞑想状態になってるのに、
夢の中でまた寝るみたいなものだわね(^^)
すると、今度は高い塔みたいな。。。。説明できないけど
金の飾りがいっぱいついてる高いものがそびえ立っていて
その先端に星がついてるのが見えました。
そしてその星がものすごく光って、そこからすごいエネルギーが
放出されているのがわかりました。
あとで参加者Mちゃんが教えてくれたのだけど、
旅行で見たモロッコのモスクにも先に星がついていたと教えてくれました。
ネットで見ると、モスクの屋根に高い金の飾り棒があり、
その先に星がついてたりするのね。う〜ん、近い!!
今日図書館で見つけた絵本には、星が上についてるモスクもあり
その星の形の方がピッタリな感じだったわ!
これも今調べたら「ダビデの星」という形でした。
そこでヘミシンク終了。
なんだったんだろう??あの洞窟は前世に関係するのかな??
またまたわからず次回へ続く。。。って感じです。
終わった直後は体がジンジンと痺れた不思議な感覚でした。
これって振動!?
終わったあとはみんな床を畳み、グラウディングかねて
ゆとり家Mさん手作りみかんのケーキと
私が差し入れとして持ってきた酒かすりんごケーキと
チョコ&ドライフルーツのケーキをいただきながら
一人一人の体験を聞きました。
まだヘミシンクを始めたばかりという人が多いこともあり
具体的な体験はなかったものの、
今回の、特に女性メンバーはいろいろ雑談含め聞いていると
すごくエネルギーに敏感な人たちばかり。
この集団の場のエネルギーが素晴らしいことを感じていたり
フォーカス10の感覚をちょっとずつつかむ手ごたえをしたりして
また次回の成長が楽しみになりました!!
初めての男性は何が何だかよくわからなかったそうだけど、
これも初心者にはありがち。初めてCD聞くときはだいたいみんなそうだもんね。
彼は講師Sさんの親友だそうで、ちゃんとそういうことも含めて
事前に説明を聞いていたので納得していることでしょう。
徐々にヘミシンクにはまってくれると嬉しいな〜と思いました。
来月も第2日曜がヘミシンク会だよ〜ん。
ぜひぜひあなたも基本セットだけ事前にイメトレして、
第3回に参加してみよう!!
申し込みはゆとり家さんまで
http://yutoriya.net/default.aspx